Hva skal hamster spise? Komplett guide til mat og ernæring
- HamsterGuiden

- 22. apr.
- 8 min lesing
Oppdatert: for 53 minutter siden
Innhold:
Riktig ernæring fra så tidlig alder som mulig kan utgjøre en stor forskjell for hamsterens helse, livskvalitet og levetid. Et variert og balansert kosthold sørger for at hamsteren får i seg alle næringsstoffene den trenger for å holde seg sunn og aktiv.
En hamster sitt kosthold bør hovedsakelig bestå av:
et tørrfôr av god kvalitet
ferske grønnsaker
små mengder frukt eller bær
friskt og rent vann
Dverghamstere bør få svært lite frukt og andre sukkerholdige matvarer, da de har større risiko for å utvikle diabetes. Slike matvarer bør derfor kun gis en sjelden gang.
Hamstere bør spise et variert kosthold med tørrfôr av god kvalitet, ferske grønnsaker, små mengder frukt og bær, samt tilgang på friskt vann. Et godt hamsterkosthold skal inneholde mye variasjon, riktig næringsinnhold og flere naturlige ingredienser som støtter hamsterens helse og naturlige adferd.
Valg av tørrfôr
Når du skal velge tørrfôr er det noen viktige elementer du må huske på. Tørrfôret må ha minst ett animalsk protein, samt minst 30 forskjellige ingredienser fordelt på næringsinnholdet i fôret. Variasjon er viktig fordi hamstere i naturen lever av et bredt og variert kosthold. De spiser blant annet ulike frø, planter og proteinkilder de finner i omgivelsene sine. Derfor bør tørrfôret etterligne dette så godt som mulig, med mange forskjellige naturlige og sunne ingredienser.
Næringsinnholdet i fôret bør bestå av:
maks 6% fett
maks 12% fiber
15-20% protein
60-70% karbohydrater
Hvis du skal kjøpe tørrfôr må du huske å se over ingredienslisten, samt næringsinnholdet. Det er også viktig å ikke velge et fôr med pellets, da disse ikke er bra for hamsteren. Pellets inneholder ofte diverse syntetiske vitaminer som hamsteren ikke klarer å ta opp, «fyllpellets» som bare er komprimert høy, og andre ingredienser som ikke er sunt for hamsteren. Fyllpellets kan sammenlignes med ultraprosessert mat for oss mennesker. Det inneholder lite av det kroppen faktisk trenger, og gir verken god ernæring eller naturlig variasjon i kostholdet.
Hamsteren er et dyr som bruker mye tid på å samle og lete etter forskjellig mat, og har behov for stor variasjon i maten slik at den får i seg alt av næring og vitaminer. Dette kan ikke repliseres med pellets. Velg derfor et tørrfôr med mange ingredienser og som er innenfor anbefalt næringsinnhold.

Et tørrfôr som er blitt populært blant både hamstere og eiere er Bunny Nature Hamster Dream Expert, og Bunny Nature Dwarf Hamster Dream Expert. Dette fôret har mange forskjellige ingredienser, er innenfor anbefalt næringsinnhold og er sunt og godt for hamsteren.

Det er også flere som lager tørrfôret selv, enten ved å blande forskjellige fôrmikser, eller å lage helt fra bunn. For hamstere i forskjellige stadier i livet, kan det være lurt å lage sin egen miks, for å sørge for at hamsteren får i seg det den skal. Dette ser vi nærmere på lenger ned i artikkelen.
Hvor mye mat skal en hamster ha?
Mengden mat varierer avhengig av art, størrelse, alder og helse. Det er en generell anbefaling om:
Dverghamster
Ca. 2 teskjeer tørrfôr daglig
Syrisk- og kinesisk hamster
Ca. 2 spiseskjeer tørrfôr hver dag til hver andre dag
Ved fôring av disse mengdene er det vanligvis nok mat til inntak av næring, samt litt til hamstring som er en del av deres naturlige adferd. Dette er kun en generell anbefaling, det er derfor viktig å følge med på matinntaket til hamsteren din og justere mengden ved behov. Fersk mat som ikke blir spist, må fjernes daglig for å unngå at den blir dårlig.
Mat i ulike livsstadier
Babyhamstere
Når hamsterunger er cirka to uker gamle, starter de som regel å prøve seg på fast føde. I starten kan det gjøres noen tiltak for at babyene skal få i seg maten lettere:
bløte opp fôret
gi babymat
dele opp bitene i maten i mindre biter
Hvis du skal gi babymat er det svært viktig at denne ikke inneholder noe salt, løk, krydder og andre tilsetningsstoffer. Det anbefales å gi babymat for de aller minste babyene, da disse ofte er mest naturlig og uten unødvendige tilsetningsstoffer.
For babyhamstere bør proteininnholdet i maten være litt høyere de første 8 ukene. Dette kan gjøres ved å enten lage sin egen fôrmiks, eller gi dem litt ekstra protein som kokt egg og lignende. Kattungemat er også noe som kan gis for at hamsteren skal få ekstra tilskudd på protein, husk å velge en type som har høyt kjøttinnhold.
Gravide og ammende hamstere
Gravide og ammende hamstere trenger ekstra god ernæring for å holde både seg selv og ungene friske.
godt kvalitetsfôr er svært viktig
litt ferske grønnsaker daglig anbefales
ekstra protein gis etter fødselen
Etter ungene er født kan mor gjerne få veldig små mengder med naturell yoghurt, eller probiotisk yoghurt. Gravide hamstere bør derimot ikke få for mye ekstra protein før fødselen, da dette kan føre til større unger og vanskeligere fødsel.
Eldre hamstere
Når hamsteren er blitt 18 måneder regnes den som senior. Når dette skjer kan det være lurt å følge med på om hamsteren får i seg maten den trenger. Det er enkle tiltak vi kan gjøre for å sørge for at hamsteren får i seg all næring den trenger, helt til siste slutt.
Da kan man hjelpe ved å gi:
nøtter eller frø uten skall
babymat uten tilsetninger
oppbløtt tørrfôr (som grøt)
Man kan også lage sin egen babymat ved å steame grønnsaker for å så lage en puré. Litt lunken mat kan også være ekstra godt i kaldere perioder. Det er også viktig å gi litt mindre protein til eldre hamstere, da dette kan belaste nyrene dens.
Matskål eller scatter feeding?
Det er flere og flere som heller velger å strø maten rundt i buret, enn å servere det i en matskål. Grunnen til dette er at i naturen bruker hamsteren mye tid på å lete etter og samle mat. Når maten da spres rundt i buret blir dette mer naturlig for dem, og de får brukt alle sansene sine, samt at de får utøvd naturlig adferd, som igjen fører til bedre helse og et bedre liv.
I starten kan det derimot være lurt å ha litt av maten i en skål mens man strør resten i buret. Dette er for å bli kjent med hamsterens matvaner, og for å forsikre seg om at den faktisk får i seg all maten den skal. Etter hvert kan man gradvis strø mer og mer av maten frem til man ikke trenger skålen.
Hvis du velger å bruke skål er det viktig at den er av trygt materiale, gjerne av keramikk, tykt glass eller metall, den må være liten og stabil med avrundede kanter og være cirka 2.5 cm dyp. Dverghamstere kan ofte hoppe oppi skålen og rulle seg rundt og rote i den, det kan derfor være lurt å ha en litt dypere skål, gjerne 3.5cm dyp til dem for å unngå søl.
Hva kan hamstere spise?
Når du skal gi hamsteren fersk mat, er det viktig å vite hvordan den bør tilberedes. Grønnsaker kan som regel gis både rå og kokt, men søtpotet skal alltid være kokt før den gis. Frukt og bær bør derimot alltid serveres rått. Dette er fordi sukkerinnholdet ofte øker ved tilberedning, noe som ikke er gunstig for hamsteren.
Mat laget for menneske babyer kan også gis, da spesielt smoothier og grøter. Det er anbefalt å velge den for de aller minste babyene, helst 6 mnd da det må kun inneholde naturlige ingredienser, og ikke noe som hamsteren ikke tåler som salt, sukker og krydder.
Husk å fjerne fersk mat som ikke blir spist daglig.
Her er noen eksempler på trygge frukter og bær, grønnsaker, protein-kilder, urter og blomster. I artikkelen om trygg mat for hamster kan du lese en lenger og utvidet liste.
Frukt og bær
Dette skal kun gis i små mengder. En huskeregel på mengde og intervaller kan være en mengde frukt og bær som et like stort som ørene til hamsteren som kan gis cirka 2 ganger i uken.
Banan
Blåbær
Bringebær
Eple
Fersken
Jordbær
Mango
Pære
Vannmelon
Grønnsaker
Agurk
Brokkoli
Erter
Grønnkål
Gulrot
Mais (alle typer)
Paprika
Spinat
Squash
Søtpotet (kokt)
Protein
Cottage cheese (naturell)
Ferskvannsreker
Kokt egg
Kokt kylling
Melormer
Sirisser
Tofu (kokt)
Trygge urter for hamstere
Basilikum
Brennesle
Dill
Koriander
Mynte
Oregano
Persille
Salvie
Sitronmelisse
Timian
Trygge blomster
Hibiskus
Kamille
Kløver
Kornblomst
Løvetann
Ringblomst
Rose
Solsikke
Stemorsblomst
Alle urter og blomster som gis må være:
fri for sprøytemidler
fri for kunstgjødsel
dyrket i trygg jord
Hva hvis hamsteren er kresen?
Det er også viktig å huske at hamstere ofte velger ut favorittbitene sine først. Noen eiere venter med å gi mer mat til alt er spist opp, men dette anbefales ikke. Å tvinge hamsteren til å spise mat den ikke liker kan føre til stress og økt hamstring. Det er bedre å gi et variert fôr og heller akseptere at noe blir liggende igjen. Hamsteren er god til å regulere sitt eget matinntak, og med et variert tørrfôr vil den som regel få i seg næringen den trenger.
Noen hamstere kan være ganske kresne. Det er viktig å ikke la hamsteren sulte fordi man håper den til slutt vil spise maten. Hvis hamsteren ikke spiser tørrfôret, kan du for eksempel:
knuse fôret til pulver
blande det med babymat
blande det med litt ferske grønnsaker
Dette kan gjøre det lettere for hamsteren å få i seg næringen den trenger.
Godbiter
Eksempler på godbiter:
melormer
små biter frukt
bær
Whimzees tyggebein (krokodille og XS tannbørste

Du kan også lage egne godbiter hjemme.
Tips til oppbevaring av hamsterfôr
Det anbefales å fryse tørrfôr i minst 48 timer før bruk. Dette kan drepe eventuelle midd eller små insekter som kan finnes i fôret.
Oppsummering
Et variert og balansert kosthold er noe av det viktigste du kan gi hamsteren din for at den skal leve et sunt og godt liv. Hoveddelen av dietten bør bestå av et kvalitetsfôr med god variasjon av ingredienser, i tillegg til ferske grønnsaker og små mengder frukt, bær eller andre trygge tilskudd.
Ved å tilby ulike typer mat og teksturer får hamsteren både de næringsstoffene den trenger samt muligheten til å utøve naturlig adferd som å lete etter og samle mat. Urter, blomster og andre trygge planter kan også bidra til mer stimulering og gjøre miljøet i buret mer spennende.
Husk at alle hamstere er forskjellige. Mengden mat og hvilke typer tilskudd som passer best kan variere ut fra art, alder og helse. Ved å følge med på hamsterens appetitt, vekt og generelle trivsel kan du lettere tilpasse kostholdet slik at det passer akkurat din hamster.
Med riktig ernæring og litt variasjon i kostholdet legger du et godt grunnlag for at hamsteren din kan leve et aktivt, trygt og sunt liv.
Ofte stilte spørsmål
Hva kan en hamster spise?
Hamstere kan spise et variert kosthold bestående av tørrfôr av god kvalitet, ferske grønnsaker, små mengder frukt og bær, samt proteinkilder som tørkede insekter eller kokt egg.
Hvor mye mat skal en hamster ha?
Dverghamstere bør få cirka 2 teskjeer tørrfôr daglig, mens syriske og kinesiske hamstere trenger omtrent 2 spiseskjeer hver dag til annenhver dag, avhengig av behov.
Kan hamster spise frukt hver dag?
Nei, frukt bør kun gis i små mengder et par ganger i uken, spesielt for dverghamstere som har høyere risiko for diabetes.
Hva er best tørrfôr til hamster?
Det beste tørrfôret er variert, inneholder mange ingredienser og har riktig næringsinnhold med blant annet animalsk protein og lavt fettinnhold.
Bør man bruke matskål eller spre maten i buret?
Det anbefales å strø maten rundt i buret (scatter feeding) for å stimulere hamsterens naturlige adferd, men matskål kan brukes i starten.
Kan hamster spise menneskemat eller babymat?
Ja, men kun i små mengder og uten salt, sukker eller krydder. Babymat kan være nyttig for unge eller eldre hamstere.

Kommentarer